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江西九江健康必须哋现实泩活狆芣少爱美嘚女

2019/10/13 来源:潍坊信息港

导读

发表日期:来源:现实生活中不少爱美的女性朋友时常出入现实生活中不少爱美的女性朋友时常出入美容院,甚至不惜花大价钱买高级化妆品,以期能

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  现实生活中不少爱美的女性朋友时常出入

  现实生活中不少爱美的女性朋友时常出入美容院,甚至不惜花大价钱买高级化妆品,以期能留住青春的脚步保持靓丽的容颜。殊不知,只有通过合理的健康饮食调理才是留住美丽容颜的良方,那么如何饮食利于美容呢,医生的回答很简单,平日的餐饮符合美容饮食的要求,尤其应多食以下几种天然美食效果更佳。

  揭秘那些利于美容的天然美食 一、鱼肉:肌肤紧致的秘密

  要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养医生认为,只要每天吃100 200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的改善肌肤。 共2页1 2 下一页 尾页

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