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补益气血藕炒肉片的做法

2019/05/15 来源:潍坊信息港

导读

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藕炒肉片的材料猪肉相克食品200g藕400g葱适当姜相克食品适当蒜适当辣椒适当盐适当老抽适当淀粉适当胡椒粉适当味精相克食品适当杭椒适当油适当 藕炒肉片的做法图片步骤,怎样做藕炒肉片好吃?

准备好原料。

把猪肉切成片。

放入碗中加盐、老抽、淀粉用手抓匀。

把藕切成片,杭椒切成段。

切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

锅烧热入油加葱、姜、蒜、辣椒炸香。

放入猪肉炒熟,装出备用。

原锅刷干净,烧热入少许的油加入藕炒熟。

把炒好的肉加入藕中炒匀加味精、胡椒粉、盐出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素和淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增能人体免疫力作用。

肉里原来放了盐,炒藕时要少放点盐。

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